Beignets de courgettes & sauce aigre douce

Pour les beignets de courgettes il faut :

1 grosse courgette ( 400g )

200g de farine

1/2 sachet de levure chimique

2 c à soupe d’huile d’olive

20g de parmesan ( ou un autre fromage )

1 oeuf

2 tiges d’oignon vert

1 bouquet de coriandre

1 petit oignon

4 à 5 piments ( selon vos goûts )

Sel, poivre , huile pour la friture

Préparation :

Lavez et râpez la courgette , y ajouter l’oignon haché finement . Réserver .

Dans un saladier mettre la farine , la levure , le fromage . Bien mélanger . Puis l’oeuf , l’huile d’olive . Mélanger Incorporez ensuite la courgette , les piments écrasés . Remuer . Pour finir ajouter le sel , le poivre . Mélanger à nouveau .

La pâte est compacte c’est normal, l’eau des courgettes va la rendre lisse . Travaillez la pâte jusqu’à qu’elle devienne souple et élastique . On rajoute à ce moment la les oignons verts plus la coriandre ciselée.

Dans une poêle faire chauffer l’huile .

A l’aide de 2 c à soupe former des boules de pâtes . Les faire dorer de chaque coté . Poser sur du papier absorbant .

Une sauce aigre douce pour accompagner ces délicieux beignets :

3 gousses d’ail

3 à 4 piments verts

2 c à s de confiture de mangue

5 c à s de vinaigre

2 cm de gingembre mangue

Sel , poivre .

Mixer le tout , afin d’obtenir une sauce onctueuse .

Bonne préparation et bonne dégustation !

Recette  » Des petits plats de Nolli »

Rougail radis

Vous recherchez une recette originale d’accompagnement? C’est parti !

Ingrédients pour le rougail radis :

1 botte de radis

1 oignon

De l’oignon vert

Des piments verts ( selon votre goût)

2 c à soupe d’huile

1 c à soupe de vinaigre

Du sel

Préparation :

Laver puis mixer les radis ( pas trop fin)

Émincez l’oignon

Hachez l’oignon vert

Pilez les piments

Dans un saladier mettre les radis, les piments, l’oignon, l’oignon vert, l’huile, le vinaigre plus le sel. Mélangez le tout.

C’est prêt !

Une dégustation surprise à servir avec du riz et un bon cari.

Recette « Des petits plats de Nolli ». Merci pour cette suberbe création!

On se retrouve prochainement pour un autre voyage culinaire !

Mangue verte & piment sec et sel

Début septembre les premieres mangues sont la au pei !

Mangue verte avec piment sec et sel je kiffe ! Comme la plupart des Reunionnais.

Un ptit encas sympa, bon, en plus facile à faire.

Préparation : 1 c à c de piments secs plus 1 c à c de sel. Pilez les 2 ingrédients.

1 mangue verte.

Pelez ( ou pas) la mangue. Coupez des tranches. Incorporez le piment.

Chaud devant ! Bon appétit !

Si on aime pas pimenté, juste avec du sel c’est top aussi.

A bientôt !

Petits bonheurs

Aujourd’hui c’est une belle journée ! Et je prends le temps !

Je savoure ce que j’ai . Surtout je fais de mon mieux . Vive les petits bonheurs du quotidien !

Mangez des paillettes tous les matins

Et brillez toute la journée

Il parait : les pensées positives font du bien . Alors pourquoi s’en priver ?

Inspiration du jour

C’est vendredi !!!!! J’apprends à être positif !! Enfin j’essaie !

Ti lamp ti lamp (doucement doucement, petit à petit)

🌺🌺

Ma check list du jour

Arrêter de râler

Profiter du soleil

Écouter le chant des oiseaux

Lire

Ecrire

Sourire

Profiter de l’instant présent.

🌺🌺

Aujourd’hui je fais de mon mieux et je continuerais demain .Ti lamp ti lamp.

Un gommage au top grâce à l’ éponge végétale pipangaille

Luffa, loofah : On nomme ce cucurbitacée Pipangaille à l’île de la Réunion)

La nature nous offre parfois des bonnes surprises . Pas besoin de se ruiner en gommage , cette courge séchée fera votre bonheur . Economique, écologique , totalement naturelle .

Gommage visage / corps avec éponge végétale pipangaille : Mode d’emploi

Mouillez légèrement l’éponge

Mettre un peu de savon .

Frotter en faisant des mouvements circulaires

Rincez.

Super pour exfolier la peau en douceur , agréable , active la circulation sanguine .

Après chaque usage il faut nettoyer puis faire sécher l’éponge impérativement.

Si vous êtes adepte des produits sains n’hésitez plus . Une éponge qui se cultive en plus ! Alors pourquoi pas en planter aussi !

3 bonnes raisons de se balader dans un champ de lavande.

Un petit plaisir simple qui fait du bien . Quel bonheur de se promener en pleine nature et de se laisser aller à la rêverie . Voici 3 bonnes raisons de se balader dans un champ de lavande !

1- S’aérer l’esprit :

Une petite marche tranquillou permet de dégourdir les jambes , de décompresser .

2- Se détendre :

La lavande est bien connue pour ses effets relaxants . Son parfum envoutant une invitation à la zen attitude .

3- Saisir l’instant :

Etre au bon moment , au bon endroit . Prendre des magnifiques clichés. Une photo reste le meilleur moyen d’immortaliser les souvenirs.

A la mi-juillet j’ai fait cette balade à Valensole ( Alpes de haute Provence ) . 1 heure 30 environ de Marseille ( en voiture )

A vrai dire j’en rêvais depuis longtemps ! Yes ! c’est fait !!!!

Que du bonheur le tapis de fleur , la senteur, cette couleur mauve , le bourdonnement des abeilles . Juste féerique !

A faire au moins une fois cette superbe escapade à travers champ.

 » L’or bleu  » vaut bien un détour !

Top 4 de mes proverbes favoris en créoles 974

Parfois une simple petite phrase à le pouvoir de nous faire du bien .

Ma langue créole est riche » mon zarlor » ( mon trésor )

Voila 4 proverbes , motivants , encourageants , mes favoris .

1- Na un jour i appelle demain

( La roue tourne )

2- P’tit hache y coupe gros bois .

( Avec la persévérance on arrive à ses fins )

3- Ti pa ; ti pa n’arrivé.

( Doucement mais surement on va y arrivé )

4- Tiembo larg’ pa !

( Ne pas se décourager )

Et vous quelle est votre citation inspirante préférée ?