3 bonnes raisons de se balader dans un champ de lavande.

Un petit plaisir simple qui fait du bien . Quel bonheur de se promener en pleine nature et de se laisser aller à la rêverie . Voici 3 bonnes raisons de se balader dans un champ de lavande !

1- S’aérer l’esprit :

Une petite marche tranquillou permet de dégourdir les jambes , de décompresser .

2- Se détendre :

La lavande est bien connue pour ses effets relaxants . Son parfum envoutant une invitation à la zen attitude .

3- Saisir l’instant :

Etre au bon moment , au bon endroit . Prendre des magnifiques clichés. Une photo reste le meilleur moyen d’immortaliser les souvenirs.

A la mi-juillet j’ai fait cette balade à Valensole ( Alpes de haute Provence ) . 1 heure 30 environ de Marseille ( en voiture )

A vrai dire j’en rêvais depuis longtemps ! Yes ! c’est fait !!!!

Que du bonheur le tapis de fleur , la senteur, cette couleur mauve , le bourdonnement des abeilles . Juste féerique !

A faire au moins une fois cette superbe escapade à travers champ.

 » L’or bleu  » vaut bien un détour !

Mon astuce du jour

Samedi ensoleillé.

Quand le soleil est la ! tout va .

En Métropole : C’est le début du printemps , le temps des fleurs , des jolies salades de fruits maison.

J’ai d’ailleurs une petite astuce sympa pour donner du pep’s à vos salades de fruits : Ajouter des feuilles de menthe ciselées ( astuce du blog La Marmite-de mamie-Nono )

Sur mon île : l’été touche à sa fin, les derniers longanis , le moment propice à la cueillette des goyaviers , le fruit à pain , les avocats ..

Le piton de la fournaise se donne encore en spectacle ( le volcan la pété ).

Dans le monde : Les spationautes sont arrivés à bord de l’ISS .

Cultivons nos petits bonheurs !

Du soleil dans l’assiette : le pitaya

Le fruit du moment : le pitaya ou fruit du dragon.

Un fruit exotique , riche en vitamines, minéraux , fibres, antioxydants .. A de nombreux atouts pour la santé , des vertus digestives en autres.. Il existe différentes variétés.

Moi je l’adore nature. Se décline également dans diverses recettes : en jus , en tarte , en confiture , en sorbet ..

Petite astuce : Le pitaya apportera de la fraîcheur à vos salades d’été ( de la laitue, des tomates plus une bonne vinaigrette ) . Un délice !

On en trouve facilement à la Réunion sur les étales des marchés forains selon la saison . En Métropole dans les épiceries asiatiques.

Longani saveur de mon île 974

Bonjour .

La saveur du jour : le longani

Le longani est très apprécié à la Réunion . De la même famille que le litchi . Saison de mi janvier à mars. Un fruit sucré a déguster absolument . Moi je l’adore nature . Hum ! un délice.

Le longani se décline aussi en cuisine : en mousse, en jus, en confiture , en rhum arrangé en autres.. De plus une excellente source de bienfaits pour l’organisme. Faible en calories, riche en vitamines C , A , D, en minéraux : calcium , fer et potassium..

En résumé le longani est le fruit du bien être.

Le longanier nous à la Réunion on dit  » pied longani « .

Fleur jaune plante extraordinaire de la Réunion

Bonjour.

 » C’est la nature qui guérit les malades  » ( Hippocrate )

Les plantes sont nos alliés santé . Aujourd’hui direction mon île la Réunion à la découverte d’un zerbage peï .

Voici une plante inscrite à la Pharmacopée Française dite excellente pour nettoyer le sang et pour la circulation : fleur jaune

Avant tout dépuratif , tonique, stimulante , également rafraichissante , pourrait avoir des propriétés pour lutter contre la fièvre et les inflammations . Apporte de plus son soutien aux personnes épuisées par les pathologies chroniques.

Très intéressante en cas de règles douloureuses ainsi que les règles irrégulières.

Comment consommer cette plante afin de profiter de ses bienfaits ?

En infusion ou en décoction .

Son goût plutôt agréable .

Fleur jaune ?

Un petit arbuste très ramifié, de 1 à 7 m de hauteur . Il existe deux sous espèces .

Elles ont toutes les deux des grosses fleurs jaunes. Les vertus des deux sous espèces sont probablement identiques .

Nom commun : fleur jaune

Nom scientifique : Hypericum lanceolatum lam .

Famille: Hypericaceae

Autre nom commun : fleur jaune des hauts . Plante endémique de la Réunion . Source Association APLAMEDOM de la Réunion .

Cette plante on la trouve facilement sur les étales des marchés forains de l’île.. Ou lors de vos balades en forêt dans les hauts.

Une si jolie fleur jaune mérite bien une petite pause tisane . Et parfois il faut simplement prendre le temps de prendre le temps .

J’ai testé les jeux concours sur Facebook

Bonjour à tous.

 » La chance 🍀est bien souvent un Hasard qui se provoque » Confucius

Dans la série j’ai testé : Aujourd’hui je plonge dans les jeux concours sur Facebook .

De nombreux sites proposent des jeux concours sur Facebook . Avec à la clé divers lots , voyages, voitures, produits de beauté en autres…Il y en a pour tous les goûts ..Le but pour eux obtenir plus d’abonnés , augmenter leur trafic , la vente et la visibilité sur leur site .. Une pincée de marketing quoi ..

L’ avantage pour nous peut être croire encore au père Noël .🎅Bon l’espoir fait vivre 😁Puis qui tente rien n’a rien . 😁😁

Comment gagner des cadeaux gratis sans se casser la tête ?

Facile il suffit d’avoir un compte Facebook , du temps . Surtout surtout beaucoup de chance 🍀😁

Mais qui sait ! 😁

Voila j’ai testé donc :

Depuis mi décembre j’ai participé au moins à une vingtaine de concours sur Facebook . J’ai sélectionné de préférence ceux avec commentaire , tag , partage . ( Il y en a avec inscription . Un bon moyen pour récupérer nos données perso ) . Bref ! Chacun voit midi à sa porte . Bien sûr les plus gros lots sont pris d’assaut . Plus il y a de participations mince espoir d’être parmi les gagnants .. A part si on n’a le cul bordé de nouilles !!!🍀

Au final pour moi et pour l’instant sur l’ensemble des concours 2 petits lots gagnés 🎁 Mieux que rien ..En résumé c’est un peu comme chercher une aiguille dans une botte de foin.

Comme dit si bien un proverbe créole Réunionnais . » Gros poissons y becque su l’tard  » ( Une bonne affaire se fait parfois attendre )

Sur le net , sur les réseaux sociaux grouillent de jeux concours gratuits . Souvent Pour pouvoir participer , il faut s’inscrire , ou avoir un compte. Il existe des sites spécialisés juste pour des jeux en cours du moment .

Et vous que pensez vous des jeux concours ?

La magie de la graine kadok .

Bonjour zot tout .

Voila novembre touche à sa fin pour laisser place au joli mois de décembre et Noël🎄. Malgré le contexte particulier je déclare ouvert la saison  » de la magie de Noël « .🎄

 » Lorsque vous lui ouvrez la porte , la magie est partout  » (Olivier Lockert )

Aujourd’hui j’ai envie d’ouvrir la porte sur une graine aux pouvoirs magiques ( du moins c’est ce qui se dit ) : le kadok.

Une graine fabuleuse avec des vertus médicinales , contre la fièvre , le mal de dos , la douleur en autres …

Pour profiter de ses bienfaits il faut porter la graine sur soi.

Bon !! j’ai pas tester encore mais …..

Si la magie est partout alors pourquoi pas y croire !!! La nature nous le prouve peut être à sa façon ..

A la Réunion le kadok : ( une plante liane ) pousse en forêt , surtout dans les zones humides, le plus sur Ste Rose , St Philippe . Pour préserver le patrimoine végétal de l’ île , il est préférable de ne pas trop les cueillir.

On peut trouver à la vente sur les marchés forains . Le prix varie, mais il y a de l’abus parfois ..A vous de voir ..

 » La nature a le pouvoir magique de : Te purifier . Te consoler . Te guérir . Te ressourcer ».

A bientôt .

Graines kadok

Le top 13 des superstitions 974 .

Bonjour zot tout.

 » La superstition c’est l’art de se mettre en règle avec les coïncidences . ( Jean Cocteau ).

Superstitieuse moi ! un peu , beaucoup ..ça dépend !!😊🎃

A la Réunion les superstitions sont transmises à chaque génération . Ces croyances ont bercées mon enfance un peu comme des mises en garde  » fait attention à ça … » De quoi parfois avoir la trouille surtout au mois de novembre ..

Voila le top 13 des superstitions peï .

Faut pas sortir pendant le mois de novembre . ( Pour moi plutôt le soir )

Marche pas à genoux.

Ne pas mettre la main sur la tête . ( Ma mère le disait souvent )

Siffle pas la nuit.

Coupe pas les ongles la nuit.✂️

Contrarie pas une femme enceinte .🤰

A minuit rentre dans la case ( la maison ) en marche arrière .🚶‍♀️🏠

Reste pas sous les arbres après 6 heures .🕕

Marche pas avec la viande la nuit. 🥩🥓

Ne pas mettre le sac par terre .👜

Balaye pas les pieds . ( au risque de rester célibataire )👣

Ne pas mettre le pain à l’envers sur la table.🥖

Mange pas dans la marmite ( sinon il va pleuvoir le jour de votre mariage ) .🍲

Ce sont la quelques exemples .. Il y a d’autres bien sûr drôles et incongrues .

Et vous êtes-vous superstitieuse ? 🎃

Bonne lecture . Portez vous bien.

Inspiration le temps lontan .

bonjour zot tout.

Nous sommes fin septembre déjà ! Comme le temps passe vite. L’automne pointe doucement le bout de son nez. Le fond de l’air bien plus frais . Et aujourd’hui les souvenirs se ramassent à la pelle. La douceur de mon île me manque.

Mon inspiration du jour : le temps lontan .

« Notre richesse ce sont nos souvenirs » ( François Hertel )

J’ai envie de me rappeler des belles choses d’autrefois : le tan lontan à l’ile de la Réunion. Une existence difficile mais simple. Une case modeste typique , le jardin créole , la cuisine au feu de bois , l’odeur du bon café grillé de ma grand mère. Des vieux objets de la vie quotidienne , le fer à repasser , le moulin à maïs , à café, la grèg, la lampe à pétrole , le réchaud … Je parle d’un temps que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître ou on se contentait de peu , s’amusait avec des petits riens ..C’était le bon temps.

« La vie est un héritage , elle se transmet » ( Adolphe d’Houdetot ).

On peut découvrir l’héritage Réunionnais au musée dan tan lontan à StAndré. Une balade Culturelle à travers le temps à la découverte des objets qu’utilisaient les anciens .

Bien sûr d’autres personnes aussi sur l’île continuent à perpétuer notre patrimoine . « Christian objets lontan  » organise des visites et des ateliers ..

Et vous que vous inspire le temps lontan ?

« Le savoir se perd avec celui qui néglige de le transmettre ».

Sur cette citation je vous laisse avec ces quelques photos.

Moulin mais 🌽🌽

Bluffante la sapote noire.

Bonjour zot tout.

Je suis un peu moins présente sur mon blog ses derniers temps . Bon mi largue pas pour autant .

Le plaisir du chocolat sans les calories ça vous dit ? Avec en prime d’autres atouts comme les vitamines A , C, des nutriments , des minéraux , des oligo- éléments, magnésium en autres….

Cette perle rare se nomme la sapote noire . Un fruit exotique surprenant , bluffant même par son goût qui ressemble au chocolat.

A la Réunion on l’appelle aussi « caca poule  » , pas appétissant vue comme ça non ! C’est dut à la couleur noir de sa chair tout simplement.

Se déguste nature, ou s’intègre à merveille dans de nombreuses préparations sucrées.

Un fruit que j’affectionne particuliérement , qui mérite largement sa place dans notre assiette. Impossible de s’en procurer en Métropole à ma connaissance.

Lors de votre passage sur l’île de la Réunion n’hésitez pas à découvrir se fruit . Vous en trouverez sur les étales des marchés forains selon la saison.

Le sapotier noir (bois noir) un arbre la cour ( jardin créole) famille des ébénacees. Originaire du Mexique et d’Amérique Centrale. Son fruit la sapote noire. ( source Wikipedia)

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Prenez soin de vous.