Tisane de menthe

Dans mon panier aujourd’hui une jolie botte de menthe agréablement parfumée. Une plante excellente en cuisine dans des recettes sucrées ou salées, également pour un bon mojito. Mais pas que 😊 Aromate aux multiples propriétés médicinales.

Ma tisane du moment :

Les ingrédients: une poignée de feuilles de menthe fraîches, de l’eau bouillante.

Je laisse infuser pendant 10 a 15 minutes. Puis je filtre la préparation.

Une bonne tasse le midi et le soir pour moi. Et vous ?

Les vertus de la menthe : rafraîchissante, anti-douleur, tonique, facilite la digestion, pour une haleine fraîche en autres…

A bientôt !

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