Une astuce simple et pas cher

Pour éviter le blues .La vitamine verte : les bienfaits de la nature sur notre moral.

Une longue balade au coeur de la nature: permet de voir la vie en couleur ,  d’ avoir des pensées positives , et d’être bien.

Mon regard se promène , sans gène .Tandis que mes pas me mènent au coeur d’un paysage zen. Alors a quoi ça sert de courir à perdre haleine .Il suffit de peu pour être sereine .Juste une pure bouffée d’oxygène .

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