7 objectifs simples pour 2022

Une nouvelle année c’est toujours synonyme de rêve, d’espoir et prendre des résolutions. Les tenir ensuite une autre histoire! 😁

7 objectifs simples pour 2022

Prendre du temps pour soi

Bouger un peu plus

Manger plus sainement

Passer plus de temps avec ses proches

Rire

Méditer au moins une fois par jour

Apprécier les petits bonheurs simples

Bonne et heureuse année 2022🎉

Daniella

Joyeux Noël 2021

Noël mon moment préféré !

5 choses que je kiffe pendant cette période féerique.

Décorer le sapin

Les marchés de Noël

Les illuminations

Les incontournables films de Noël

Déguster un bon repas le soir du réveillon

J’aimerais emprisonner l’esprit de Noël dans un pot et pouvoir l’ouvrir tous les mois 🎅✨

Joyeux Noël ! 🎄🎄

Daniella ✨✨

incontournable du 974 le macatia

Vive les vacances !

Me voilà sur mon île. Je vais pouvoir enfin apprécier à nouveau les saveurs de mon ptit paradis. Et vous faire par la même occasion profiter.

Typique ! Incontournable ! A ne pas louper le macatia. Un ptit pain légèrement sucré (nout tradition). Maintenant on en trouve de toutes sortes : nature, aux pépites de chocolat, coco, framboises.. À chacun sa préférence.

Ce matin au petit déjeuner j’ai craqué pour un nature..délicieux! Un peu comme le retour dans le tan.

Le macatia est vendu dans toutes les bonnes boulangeries ainsi que dans les supermarchés.

En ce moment à la Reunion il fait beau même chaud, le début de l’été austral. Que du bonheur !

A bientôt pour mon aventure Reunionnaise.

3 bonnes raisons de se balader dans un champ de lavande.

Un petit plaisir simple qui fait du bien . Quel bonheur de se promener en pleine nature et de se laisser aller à la rêverie . Voici 3 bonnes raisons de se balader dans un champ de lavande !

1- S’aérer l’esprit :

Une petite marche tranquillou permet de dégourdir les jambes , de décompresser .

2- Se détendre :

La lavande est bien connue pour ses effets relaxants . Son parfum envoutant une invitation à la zen attitude .

3- Saisir l’instant :

Etre au bon moment , au bon endroit . Prendre des magnifiques clichés. Une photo reste le meilleur moyen d’immortaliser les souvenirs.

A la mi-juillet j’ai fait cette balade à Valensole ( Alpes de haute Provence ) . 1 heure 30 environ de Marseille ( en voiture )

A vrai dire j’en rêvais depuis longtemps ! Yes ! c’est fait !!!!

Que du bonheur le tapis de fleur , la senteur, cette couleur mauve , le bourdonnement des abeilles . Juste féerique !

A faire au moins une fois cette superbe escapade à travers champ.

 » L’or bleu  » vaut bien un détour !

Mon astuce du jour

Samedi ensoleillé.

Quand le soleil est la ! tout va .

En Métropole : C’est le début du printemps , le temps des fleurs , des jolies salades de fruits maison.

J’ai d’ailleurs une petite astuce sympa pour donner du pep’s à vos salades de fruits : Ajouter des feuilles de menthe ciselées ( astuce du blog La Marmite-de mamie-Nono )

Sur mon île : l’été touche à sa fin, les derniers longanis , le moment propice à la cueillette des goyaviers , le fruit à pain , les avocats ..

Le piton de la fournaise se donne encore en spectacle ( le volcan la pété ).

Dans le monde : Les spationautes sont arrivés à bord de l’ISS .

Cultivons nos petits bonheurs !

Du soleil dans l’assiette : le pitaya

Le fruit du moment : le pitaya ou fruit du dragon.

Un fruit exotique , riche en vitamines, minéraux , fibres, antioxydants .. A de nombreux atouts pour la santé , des vertus digestives en autres.. Il existe différentes variétés.

Moi je l’adore nature. Se décline également dans diverses recettes : en jus , en tarte , en confiture , en sorbet ..

Petite astuce : Le pitaya apportera de la fraîcheur à vos salades d’été ( de la laitue, des tomates plus une bonne vinaigrette ) . Un délice !

On en trouve facilement à la Réunion sur les étales des marchés forains selon la saison . En Métropole dans les épiceries asiatiques.

Longani saveur de mon île 974

Bonjour .

La saveur du jour : le longani

Le longani est très apprécié à la Réunion . De la même famille que le litchi . Saison de mi janvier à mars. Un fruit sucré a déguster absolument . Moi je l’adore nature . Hum ! un délice.

Le longani se décline aussi en cuisine : en mousse, en jus, en confiture , en rhum arrangé en autres.. De plus une excellente source de bienfaits pour l’organisme. Faible en calories, riche en vitamines C , A , D, en minéraux : calcium , fer et potassium..

En résumé le longani est le fruit du bien être.

Le longanier nous à la Réunion on dit  » pied longani « .

Fleur jaune plante extraordinaire de la Réunion

Bonjour.

 » C’est la nature qui guérit les malades  » ( Hippocrate )

Les plantes sont nos alliés santé . Aujourd’hui direction mon île la Réunion à la découverte d’un zerbage peï .

Voici une plante inscrite à la Pharmacopée Française dite excellente pour nettoyer le sang et pour la circulation : fleur jaune

Avant tout dépuratif , tonique, stimulante , également rafraichissante , pourrait avoir des propriétés pour lutter contre la fièvre et les inflammations . Apporte de plus son soutien aux personnes épuisées par les pathologies chroniques.

Très intéressante en cas de règles douloureuses ainsi que les règles irrégulières.

Comment consommer cette plante afin de profiter de ses bienfaits ?

En infusion ou en décoction .

Son goût plutôt agréable .

Fleur jaune ?

Un petit arbuste très ramifié, de 1 à 7 m de hauteur . Il existe deux sous espèces .

Elles ont toutes les deux des grosses fleurs jaunes. Les vertus des deux sous espèces sont probablement identiques .

Nom commun : fleur jaune

Nom scientifique : Hypericum lanceolatum lam .

Famille: Hypericaceae

Autre nom commun : fleur jaune des hauts . Plante endémique de la Réunion . Source Association APLAMEDOM de la Réunion .

Cette plante on la trouve facilement sur les étales des marchés forains de l’île.. Ou lors de vos balades en forêt dans les hauts.

Une si jolie fleur jaune mérite bien une petite pause tisane . Et parfois il faut simplement prendre le temps de prendre le temps .

J’ai testé les jeux concours sur Facebook

Bonjour à tous.

 » La chance 🍀est bien souvent un Hasard qui se provoque » Confucius

Dans la série j’ai testé : Aujourd’hui je plonge dans les jeux concours sur Facebook .

De nombreux sites proposent des jeux concours sur Facebook . Avec à la clé divers lots , voyages, voitures, produits de beauté en autres…Il y en a pour tous les goûts ..Le but pour eux obtenir plus d’abonnés , augmenter leur trafic , la vente et la visibilité sur leur site .. Une pincée de marketing quoi ..

L’ avantage pour nous peut être croire encore au père Noël .🎅Bon l’espoir fait vivre 😁Puis qui tente rien n’a rien . 😁😁

Comment gagner des cadeaux gratis sans se casser la tête ?

Facile il suffit d’avoir un compte Facebook , du temps . Surtout surtout beaucoup de chance 🍀😁

Mais qui sait ! 😁

Voila j’ai testé donc :

Depuis mi décembre j’ai participé au moins à une vingtaine de concours sur Facebook . J’ai sélectionné de préférence ceux avec commentaire , tag , partage . ( Il y en a avec inscription . Un bon moyen pour récupérer nos données perso ) . Bref ! Chacun voit midi à sa porte . Bien sûr les plus gros lots sont pris d’assaut . Plus il y a de participations mince espoir d’être parmi les gagnants .. A part si on n’a le cul bordé de nouilles !!!🍀

Au final pour moi et pour l’instant sur l’ensemble des concours 2 petits lots gagnés 🎁 Mieux que rien ..En résumé c’est un peu comme chercher une aiguille dans une botte de foin.

Comme dit si bien un proverbe créole Réunionnais . » Gros poissons y becque su l’tard  » ( Une bonne affaire se fait parfois attendre )

Sur le net , sur les réseaux sociaux grouillent de jeux concours gratuits . Souvent Pour pouvoir participer , il faut s’inscrire , ou avoir un compte. Il existe des sites spécialisés juste pour des jeux en cours du moment .

Et vous que pensez vous des jeux concours ?

La magie de la graine kadok .

Bonjour zot tout .

Voila novembre touche à sa fin pour laisser place au joli mois de décembre et Noël🎄. Malgré le contexte particulier je déclare ouvert la saison  » de la magie de Noël « .🎄

 » Lorsque vous lui ouvrez la porte , la magie est partout  » (Olivier Lockert )

Aujourd’hui j’ai envie d’ouvrir la porte sur une graine aux pouvoirs magiques ( du moins c’est ce qui se dit ) : le kadok.

Une graine fabuleuse avec des vertus médicinales , contre la fièvre , le mal de dos , la douleur en autres …

Pour profiter de ses bienfaits il faut porter la graine sur soi.

Bon !! j’ai pas tester encore mais …..

Si la magie est partout alors pourquoi pas y croire !!! La nature nous le prouve peut être à sa façon ..

A la Réunion le kadok : ( une plante liane ) pousse en forêt , surtout dans les zones humides, le plus sur Ste Rose , St Philippe . Pour préserver le patrimoine végétal de l’ île , il est préférable de ne pas trop les cueillir.

On peut trouver à la vente sur les marchés forains . Le prix varie, mais il y a de l’abus parfois ..A vous de voir ..

 » La nature a le pouvoir magique de : Te purifier . Te consoler . Te guérir . Te ressourcer ».

A bientôt .

Graines kadok