3 raisons inattendues de glandouiller

Tout d’abord une petite définition .Glandouiller: Prendre son temps à ne rien faire, ou à accomplir des choses futiles. Glander, lézarder, flemmarder, ” gratter” en créole.

Une jolie citation d’Ava Gardner: “Ne rien faire ressemble pour moi à flotter sur l’eau tiède, ravissant, parfait”.

En fait, dans ce monde de fou. Entre boulot, métro, dodo. Avec en autre un emploi du temps surbooké, le surmenage, le stress…Effectivement, parfois glandouiller est la clé. Pouvoir donc faire une halte bénéfique pour notre bien être.

Par conséquent voila les 3 raisons essentielles de se la couler douce .

1- Faire une pause. “la relâche attitude”

-De surcroît nécessaire , fondamentale même. -Permet de recharger les batteries. De plus ,aide à réfléchir plus calmement. De voir les choses autrement.

2-Se mettre en mode cocooning . ” la relax attitude”

-Trainer sur le canapé, avec pour seul objectif se détendre.

3-Prendre du temps pour soi . “la zen attitude”

-Effectivement, ne pas se presser. laisser toute pression. Se retrouver. Vivre l’instant présent. Réaliser les choses tranquillement , bouquiner, peindre , écrire….Se faire plaisir . Bref, Profiter des petits bonheurs de la vie.

Etant donné que l’art de ne rien faire est bon pour notre moral .Alors pourquoi s’en priver ?

“D’autre part , pour moi l’idéal , le rêve parfait .” Glandouiller au soleil .”

Cap sur l’île de la Réunion. En ce moment c’est l’été. 35 degrés rien que ça. Non seulement il y a du soleil a gogo, le sable chaud , mais aussi des paysages splendides . Quoi qu’il en soit le contexte idyllique pour prendre le temps de lézarder.

La glandouille attitude : mode d’emploi.

-Bannir la sonnerie du réveil .

-Se déconnecter de tout .

-Prendre son temps .

En définitif se laisser vivre .

Je vais conclure , en partageant des proverbes créoles Réunionnais .

“Z’ oreilles cochon dann’ marmite pois ” Faire comme si on ne voulait pas entendre.

“Y fait pas la boue avant la pluie” Ne pas aller à des conclusion hâtives.

“Foutan y angrés pa koson ” Il ne faut pas tenir compte des moqueries.

de l’eau tiède pour se relaxer et une invitation à ne rien faire.
vue sur la Bretagne un quartier de l’île de la Réunion)
les couleurs magnifiques du ciel Réunionnais à l’aube

Les bienfaits remarquables du zévi.

Le Zévi: les avantages, les vertus et les propriétés.

Le zévi ou évi nommé ainsi à l’île de la Réunion. En fait son véritable nom : prune ou pomme de cythère. Donc le prunier ou pommier de cythère est un arbre fruitier originaire du Pacifique, et exploité dans les pays tropicaux.

Le zévi, un petit fruit incroyable , hélas méconnu dans l’hexagone. Par ailleurs avec des bienfaits intéressants et aussi surprenants. A découvrir pourquoi pas lors d’une vos escales à l’île de la réunion.

Comment profiter un max des propriétés remarquables du zévi?

-Pour une cure spéciale de vitamines.

Contient de la provitamine A, de la vitamine C, du calcium, du fer, des fibres.

-Pour notre bien être et notre santé.

Préserve des maladies cardio-vasculaires.

Contribue au renouvellement des tissus, la solidité des os, des dents. Agit sur la tension des muscles, sur la coagulation du sang. En outre efficace contre le stress. De plus un anti-anémique. Enfin facilite le transite intestinal.

-Pour ses propriétés nutritionnelles .

47 calories pour 100 g de zévi frais.

-Pour notre plaisir gourmand.

En cuisine : le fruit vert se décline en jus, en confiture. Le fruit mûr se déguste en granité , en sorbet. De même en rhum arrangé. Et le plus étonnant et extra: en rougail Il faut souligner qu’à la Réunion le zévi à une place de choix dans les menus.

-Pour vos carnets de recettes. Voila une petite recette express pour accompagner un bon cari avec du riz.

Ingrédients: 5 zévis, 2 ou 3 petits piments selon votre goût. 1 cuillère à soupe d’huile, 1 pincée de sel.

Pelez et puis battez les Zévis ,pour avoir des petits morceaux. Pilez dans un mortier les piments et la pincée de sel. Par la suite mélangez tous les ingrédients avec la cuillère d’huile. C’est prêt.

Moi j’adore se mélange acidulé et pimenté . En plus ce fruit nous fait du bien.

Se faire du bien n’est ce pas une bonne résolution pour cette nouvelle année ! Belle année 2019 a vous.

Zévis mûrs
zévis vert
l’arbre fruitier avec les grappes de zévis